हेल्थ एंड ब्यूटी
अंगूर खाने के फायदे: कैसे शामिल करें आहार में
आयुर्वेद में कहा जाता है 'द्राक्षा फलत्तमा' यानी सभी फलों में अंगूर सबसे उत्तम होता है। लेकिन आज के समय में अंगूर उगाने के लिए बड़े पैमाने पर कीटनाशकों का...Updated on 27 Apr, 2024 01:00 PM IST
गर्मियों में टैनिंग से छुटकारा: त्वचा की देखभाल के आसान उपाय
गर्मियों का मौसम मुश्किलों भरा होता है, तेज धूप, ऊंचा तापमान और गर्म हवाओं की वजह से सेहत को काफी नुकसान पहुंच सकता है. गर्मी से बचने के लिए हम...Updated on 27 Apr, 2024 12:00 PM IST
परफेक्ट लिपस्टिक कलर चुनने के लिए गाइड: आपके पहनावे के साथ तालमेल
हम जब भी कभी बाहर जाते हैं तो क्रीम-काजल लगाएं या न लगाएं, लेकिन लिपस्टिक लगाना बिल्कुल नहीं भूलते हैं। अपने हर आउटफिट के लिए अलग शेड तो हर लड़की...Updated on 26 Apr, 2024 05:00 PM IST
स्वस्थ आंत के लाभ: शरीर के विभिन्न कार्यों में भूमिका
हम अक्सर सेहत से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए अपनी आंत की सुनते हैं. आंत या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम (Gastrointestinal System) बनाने वाले सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक...Updated on 26 Apr, 2024 04:00 PM IST
हड्डियों की मजबूती के लिए टिप्स: आहार और व्यायाम
यह बात हम सब जानते हैं कि प्रोटीन से हड्डियां मजबूत होती है. जिम ट्रेनर भी सॉलिड बॉडी बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन फूड्स लेने की सलाह देते...Updated on 25 Apr, 2024 04:00 PM IST
डायबिटीज के लिए श्रेष्ठ फल: स्वस्थ विकल्प
इस बात को हर कोई जानता है कि डायबिटीज में मिट्ठा नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे शुगर लेवल बढ़ने लगता है. ऐसे में कई फल भी मधुमेह में खाने की...Updated on 25 Apr, 2024 02:00 PM IST
चिकन का सही सेवन: आयुर्वेद के नियमों के अनुसार शक्ति और मांसपेशियों के लिए
कुछ लोगों को मटन खाना पसंद होता है तो कुछ चिकन के शौकीन होते हैं। दोनों मांसाहारी खाद्य पदार्थों में पोषक तत्व होते हैं। यह मसल्स, नसें, दिमाग, दिल को...Updated on 25 Apr, 2024 02:00 PM IST
एनीमिया के लिए 5 घरेलू उपचार: आयरन और पोषक तत्वों की खुराक
शरीर में खून की कमी को एनीमिया कहते हैं और यह बीमारी अपने साथ कई और भी बीमारियों के होने का खतरा बढ़ा देती है। एनीमिया रोग तब होता है,...Updated on 25 Apr, 2024 12:00 PM IST
विटामिन सी सीरम बनाने के लिए टिप्स: सुरक्षित और प्रभावी नुस्खा
त्वचा पर विटामिन सी से भरपूर स्किन केयर प्रोडक्ट लगाने के जबरदस्त फायदों के बारे में टीवी पर आपने खूब एडवर्टाइजमेंट देखा होगा. इसका सीरम भी मार्केट में मौजूद है,...Updated on 25 Apr, 2024 12:00 PM IST
जानें इस अजीब रोग के बारे में जिसमें शरीर स्वयं अल्कोहल बनाता है
बेल्जियम के ब्रुसेल्स शहर में एक अनोखे मामले में एक व्यक्ति को शराब पीकर गाड़ी चलाने के आरोप से बरी कर दिया गया है. अदालत में इस आदमी ने ये...Updated on 25 Apr, 2024 11:00 AM IST
इन 5 हेयर केयर टिप्स को आजमाएं: बालों की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए
धूप की मार से सिर्फ हमारी स्किन का ही बुरा हाल नहीं होता है, बल्कि बालों पर भी प्रभाव पड़ता है। खासकर इस गर्मी के मौसम में जब किसी न...Updated on 24 Apr, 2024 06:00 PM IST
शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रोल का स्तर बढ़ाने के लिए 5 पोषक आहार
ओट्स ओट्स घुलनशील फाइबर का एक रिच सोर्स है, जो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने और एचडीएल को बढ़ाने में मदद करता है. नट्स और बीज बादाम, अखरोट, अलसी और चिया बीज जैसे...Updated on 24 Apr, 2024 03:00 PM IST
मेंनिंगाइटिस की सूजन के कारण होने वाले 3 संक्रमण: जानें मुख्य कारण
दिमाग को बॉडी का प्रमुख कहा जाता है। यह शरीर के बाहरी और अंदरुनी सारे काम कंट्रोल करता है। अगर इसमें कोई भी खराबी आ जाए तो शरीर में भी...Updated on 24 Apr, 2024 02:00 PM IST
चेहरे से गंदगी हटाने के लिए घर का बना क्लीन्ज़र: गर्मियों के लिए टिप्स
'तुम कितनी सुंदर दिख रही हो', 'तुम्हारा फेस कितना सॉफ्ट और सॉफ्ट और क्लीन है', 'तुम कौन सा फेस वॉश लगाती हो?' ऐसे कमेंट किसे अच्छे नहीं लगते हैं। आपका...Updated on 24 Apr, 2024 12:10 PM IST
सेहत के लिए फायदेमंद है गन्ने का जूस पर जान ले पीने का राइट टाइम
गर्मी में ठंडक पाने के लिए ज्यादातर लोग ठंडी कोल्डड्रिंक पीना पसंद करते हैं। लेकिन ये सभी ड्रिंक सेहत के लिए हानिकारक होती हैं। हालांकि, इस मौसम में नेचुरल ड्रिंक्स...Updated on 23 Apr, 2024 06:25 PM IST