हेल्थ एंड ब्यूटी
दही खाने के फायदे: पाचन से लेकर इम्यूनिटी तक के लाभ
दही एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है जिसका सेवन सदियों से भारत में किया जाता रहा है. यह न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिए भी...Updated on 20 Apr, 2024 05:25 PM IST
विटामिन की कमी के लक्षण: जानें कैसे पहचानें
दांत हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, अगर हमें लजीज भोजन का लुत्फ उठाना है तो हर हाल में दांतों को सुरक्षित रखना होगा. दांत हमें खूबसूरती देता...Updated on 20 Apr, 2024 04:00 PM IST
पीले दांतों को सफेद बनाने के लिए घरेलू उपाय - जानें यहां
क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक ज्यादा चाय, कॉफी, रेड वाइन, सोया सॉस, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, रेगुलर ब्रश ना करना दांतों को पीला करने का काम करते हैं. ऐसे में यदि आप इनमें...Updated on 20 Apr, 2024 01:51 PM IST
मालन्यूट्रिशन को मात देने के लिए समृद्ध आहार: नींद की दिनचर्या को सुधारें
थोड़ा खाने से मिलेगी ज्यादा जान ताकत पाने के लिए प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी कार्ब्स, विटामिन जरूरी हैं। इन्हें लेने से बीमार होने का खतरा भी कम हो जाता है। मगर एक...Updated on 20 Apr, 2024 12:00 PM IST
चुस्त और दुरुस्त लीवर: आपके स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम आदतें
हर साल अप्रैल महीने में मनाया जाने वाला विश्व लिवर दिवस हमें यह याद दिलाने का अवसर देता है कि हमारा लिवर शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है. यह अंग...Updated on 20 Apr, 2024 10:00 AM IST
प्राकृतिक रूप से लीवर को शुद्ध करने वाले 5 गर्मियों के खाद्य पदार्थ
दिल और किडनी की सेहत पर तो हमेशा चर्चा होती रहती है, लेकिन लिवर के स्वास्थ्य को लेकर कम बात होती है। शरीर का ये अंग शरीर में खून साफ...Updated on 19 Apr, 2024 06:00 PM IST
मीठे पेयों के नुकसान: शुगर ड्रिंक्स से होने वाली संभावित समस्याएँ
छोटे बच्चों को शुगर ड्रिंक्स पिलाना न सिर्फ उनके दांतों के लिए हानिकारक होता है, बल्कि यह उनके 'मीठा जहर' साबित हो सकता है. शुगर ड्रिंक्स पीने वाले बच्चे भविष्य...Updated on 19 Apr, 2024 04:00 PM IST
कैंसर से जुड़ी मोटापे की समस्या: स्वास्थ्य के लिए खतरा और सम्भावित निवारण
WHO की रिपोर्ट के अनुसार, 1975 के बाद से मोटापे के मामले लगभग तीन गुना बढ़ चुके हैं. 2016 में दुनियाभर में 65 करोड़ से अधिक वयस्कों को मोटापे की...Updated on 19 Apr, 2024 02:00 PM IST
लिवर की स्वस्थता का पता कैसे लगाएं: संकेत और लक्षण
लिवर डैमेज बॉडी के लिए बहुत ही गंभीर स्थिति पैदा कर देती है. इससे लगभग शरीर का हर हिस्सा प्रभावित होता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि लिवर की मदद से...Updated on 19 Apr, 2024 12:00 PM IST
ज्यादा तरबूज खाने से होंगे कई नुकसान
तरबूज खाने के कई फायदे होते हैं, यह सब तो हम जानते हैं। लेकिन क्या इसे खाने के नुकसान के बारे में आप जानते हैं। तरबूज के साइड इफेक्ट से...Updated on 19 Apr, 2024 10:41 AM IST
डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह: बालों के स्वास्थ्य और देखभाल के टिप्स
बात जब स्किन और हेयर केयर की आती है, तो इस मामले में सबसे ज्यादा विश्वासपात्र व्यक्ति एक्सपर्ट होता है। ब्यूटी के मामले में ये विशेषज्ञ डर्मेटोलॉजिस्ट होता है। चाहे...Updated on 19 Apr, 2024 10:00 AM IST
अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेस्ट ऑयल: प्राकृतिक और पोषक विकल्पों की जाँच
इसमें मौजूद मोनो-सैचराइड फैट और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मददगार हैं। इतना ही नहीं...Updated on 19 Apr, 2024 10:00 AM IST
अच्छी स्वास्थ्य और मां बनने की इच्छा: ये 5 जड़ी-बूटियां आपकी मदद कर सकती हैं
मां बनने का सुख हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण अध्याय होता है. कुछ महिलाओं के लिए यह सपना आसानी से पूरा हो जाता है, तो कुछ को थोड़ी...Updated on 18 Apr, 2024 04:00 PM IST
डायबिटीज के लिए खराब भोजन: जिन खाद्य पदार्थों से बचें
डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी जिसमें शरीर द्वारा इंसुलिन का उत्पादन या इसका सही तरह से उपयोग होना बंद होता है, उसे कंट्रोल करने में मरीज का खानपान बहुत अहम भूमिका...Updated on 18 Apr, 2024 03:00 PM IST
फैटी लिवर रोग को पलटने के 6 घरेलू उपाय: स्वस्थ जीवनशैली के लिए उपाय
फैटी लिवर रोग उन बीमारियों में से एक है जो चुपके-चुपके शरीर को नुकसान पहुंचाती है। यह बेहद खतरनाक बीमारी है क्योंकि इसके लक्षण एकदम समझ नहीं आते। शुरुआत में...Updated on 18 Apr, 2024 02:00 PM IST