हेल्थ एंड ब्यूटी
जानिए लौंग के है चमत्कारी फायदे
भारत में शायद ही कोई इंसान लौंग के बारे में नहीं जानता होगा। यह मसाला Myrtaceae परिवार से आता है। आयुर्वेद में इसे औषधि माना गया है। जिसका इस्तेमाल कई...Updated on 13 Aug, 2023 09:45 AM IST
आज के समय में हेल्दी बॉडी वेट करना है बहुत जरूरी, जाने
मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो लोगों में बहुत तेजी से बढ़ रही है। इसकी वजह से अंदर ही अंदर दिल की बीमारी, डायबिटीज, फैटी लिवर बन जाता है।...Updated on 13 Aug, 2023 09:00 AM IST
सुबह सुबह नाश्ते में खाएं ये प्रोटीन पैक्ड सुपरफूड्स
भागदौड़ या देर से उठने पर कुछ लोग ब्रेकफास्ट छोड़ देते हैं और यह उनकी सबसे बड़ी गलती होती है। क्योंकि इससे पूरे दिन के लिए जरूरी प्रोटीन, कार्ब्स, हेल्दी...Updated on 12 Aug, 2023 10:36 PM IST
विश्व अंग दान दिवस 2023 पर जानिए अंग कैसे दान किया जा सकता है, इससे जुड़े 5 तथ्य
किडनी, लिवर, दिल की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। खराब जीवनशैली से लेकर अस्वस्थ खानपान के कारण वक्त से पहले लोगों के ये अंग खराब हो जाते हैं। इनकी...Updated on 12 Aug, 2023 09:00 PM IST
सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचाने में मददगर है ये चटनी
पुदीना इमली की चटनी, नाम सुनकर ही आपके मुंह में पानी आ गया होगा। ये असल में बहुत पुरानी चटनी है जिसे लोग आमतौर पर घरों में बनाकर रखते थे।...Updated on 12 Aug, 2023 06:20 PM IST
मानसून के इस मौसम में सर्दी, जुकाम और बुखार से परेशान रहते हैं लोग, जाने कैसे बचने
मानसून में बरसात और बदलते मौसम के कारण लोग बुखार, खांसी, जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियों की चपेट में जल्दी आ जाते हैं। इस मौसम में अगर शरीर की इम्यूनिटी...Updated on 12 Aug, 2023 05:20 PM IST
ऑफिस और बाकी कामों के चक्कर में लंच समय से नहीं करते हैं तो होंगे साइड इफेक्ट
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें अपनी खराब आदतों में बदलाव करना होगा। आजकल लोग फिट तो रहना चाहते हैं लेकिन इसके लिए कोई खास कदम नहीं उठाते हैं,...Updated on 12 Aug, 2023 04:20 PM IST
वेट लॉस करने वालों के लिए मददगार है एवोकाडो
वेट लॉस के लिए डाइट को सही रखना बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए कि फैट बर्न करने और मेटाबोलिज्म तेज करने में डाइट की एक अहम भूमिका होती है। आप...Updated on 12 Aug, 2023 03:20 PM IST
आटे से बनाएं शानदार फेस पैक, निखरेगा चेहरा
निखरी त्वचा हर कोई चाहता है लेकिन आजकल प्रदूषण के कारण स्किन पर डलनेस दिखती है। धूल, मिट्टी के कारण चेहरे की रंगत फीकी लगने लगती है, जिसके लिए लोग...Updated on 11 Aug, 2023 09:38 PM IST
चाय की ऐसी रेसिपी जिससे होगा आपका मोटापा कम
मोटापा अपने साथ कई बीमारियों को भी दावत देता है, ऐसे में हर कोई मोटापा कम करने की चाहत रखता है। लेकिन इसके लिए मेहनत के साथ डाइट पर भी...Updated on 11 Aug, 2023 08:27 PM IST
सुबह खाली पेट सेब का जूस पीने के है अनेक फायदे
सुबह खाली पेट सेब का जूस पीने के फायदे: रोज 1 सेब खाना आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। ये बात तो आपने कई बार सुनी होगी। लेकिन क्या...Updated on 11 Aug, 2023 08:10 PM IST
स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का हल सनस्क्रीन
सनस्क्रीन, आजकल चलन में है। लोग इसे लगाए बिना घर से बाहर तक नहीं निकलते हैं। लेकिन, सवाल ये है कि क्या ये इतना जरूरी है। इसे लगाने से स्किन...Updated on 11 Aug, 2023 06:10 PM IST
पैरेंट्स की मेंटल हेल्थ सुधारने में युवा कर सकते हैं मदद
हाल के साल में युवाओं के अवसाद पर काफी चर्चा हुई है। हार्वर्ड के ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एजुकेशन में शोधकर्ता रिचर्ड वीसबॉर्ड कहते हैं- किशोरों की तरह माता-पिता भी अवसाद...Updated on 11 Aug, 2023 03:50 PM IST
रोज चले चार हजार कदम, कम होता है मौत का खतरा
नई दिल्ली आजकल लोगों की बदलती जीवनशैली के कारण डायबिटीज और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता जा रहा है। इसलिए लोगों को सलाह दी जाती है कि स्वस्थ रहने के लिए...Updated on 11 Aug, 2023 09:01 AM IST
हर रोज शुगर ड्रिंक पीने से महिलाओं में लीवर कैंसर होने का खतरा अधिक
नई दिल्ली अमेरिकी वैज्ञानिकों का कहना है कि जो महिलाएं रोजाना मीठे पेय पदार्थ (शुगर ड्रिंक) पी रही हैं उनमें लीवर का कैंसर होने तथा लंबे समय तक लीवर की बीमारी...Updated on 10 Aug, 2023 09:02 AM IST
एनीमिया को आम बीमारी समझकर नजरअंदाज हर्गिज न करें
कई मरीज रक्ताल्पता अथवा एनीमिया को साधारण बीमारी समझने की भूल कर बैठते हैं जिसका खामियाजा उन्हें सेहत से जुड़ी कई कॉम्प्लीकेशंस के रूप में भुगतना पड़ता है। कई बार...Updated on 9 Aug, 2023 04:51 PM IST
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का वर्कर्स की मेंटल हेल्थ पर असर पड़ रहा, नौकरी जाने की चिंता बढ़ी
आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (अक) की बढ़ती दखल से अमेरिका समेत दुनिया के कई देशों में कर्मचारी नौकरी की अनिश्चितता को लेकर चिंतित हैं। अमेरिका में डॉक्टर और मनोचिकित्सकों के पास इलाज...Updated on 7 Aug, 2023 04:24 PM IST
डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है कंटोला का सेवन
दरअसल, ये एक ऐसी सब्जी है जिसमें सारा विटामिन सी, एल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड, ग्लाइकोसाइड, अमीनो एसिड, जिंक, पोटेशियम, फॉस्फोरस और सोडियम होते हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य और त्वचा से जुड़ी समस्याओं...Updated on 6 Aug, 2023 10:10 AM IST
गाल नेचुरली गुलाबी करे के लिए करें ये आसान काम
आप सुंदर दिखें और आपके चेहरे से लोगों की नजर न हटे, ये कौन नहीं चाहता? लेकिन, अब सारी सुंदरता बनावटी होती जा रही है। ऐसा इसलिए कि लोगों की...Updated on 5 Aug, 2023 09:30 PM IST
फिटकरी के पानी से धोएं अपने बाल होगा फायदा
समय के साथ बालों की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। ये सब बढ़ते प्रदूषण की वजह से है जो कि स्कैल्प से जुड़ी कई दिक्कतों का कारण बन सकता है।...Updated on 5 Aug, 2023 07:00 PM IST
जंक फूड की आदत से छुटकारा पाने खाएं किशमिश
क्रेविंग होने पर व्यक्ति को बाहर का खाना या जंक फूड खाने की इच्छा होती है। ऐसे में किशमिश काफी उपयोगी हो सकती है। इससे बचने के लिए किशमिश मुंह...Updated on 3 Aug, 2023 02:43 PM IST
गुड़ की चाय सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद
गुड़ की चाय, आज से नहीं सालों से अपने घरों में पी जाती है। लोग कहते थे कि चीनी वाली चाय की तुलना में ये ज्यादा फायदेमंद है और हम...Updated on 2 Aug, 2023 07:30 PM IST
घरेलू उपचारों की मदद से चेहरे पर झाइयों को करे दूर
झाइयां, आपकी स्किन को समय के साथ बदरंग बनाती है। इसकी शुरुआत भले ही प्रदूषण, खराब पोषण और सूरज से निकलने वाली हानिकारक किरणों की वजह से हो लेकिन, समय...Updated on 2 Aug, 2023 07:02 PM IST
डिटॉक्स वॉटर से तेजी कम होगी पेट की चर्बी
मोटापा कंट्रोल करने के लिए लोग क्या नहीं करते। तमाम प्रकार की डाइट फॉलो करते हैं या फिर भारी भरकम एक्सरसाइज करते हैं। लेकिन, आज हम एक ऐसा तरीका बताएंगे...Updated on 1 Aug, 2023 06:24 PM IST
सरसों के तेल का इस्तेमाल कर डैंड्रफ की समस्या पाए छुटकारा
बालों की कई समस्याएं बारिश के मौसम में बढ़ जाती है। ऐसे में एक समस्या है डैंड्रफ। दरअसल डैंड्रफ की समस्या नमी, उमस और गंदगी की वजह से तेजी से...Updated on 1 Aug, 2023 05:24 PM IST
क्या ऑफिस से घर जाने पर अक्सर सूजन या दर्द करते है पैर
ऑफिस में दिन का सबसे लंबा समय गुजरता है। 8 से 9 घंटे की शिफ्ट में सिर्फ आपकी आंखें ही नहीं बल्कि, पूरा शरीर इसमें सम्मिलित रहता है। ऐसे में...Updated on 1 Aug, 2023 03:51 PM IST
37 साल की राधिका आप्टे बनीं दुल्हन, मृणाल ठाकुर ने भी रचाई मेहंदी
मुंबई। ‘मेड इन हेवन’ वेब सीरीज के पहले सीजन ने साल 2019 में खूब धूम मचाई थी। अब इस सीरीज के दूसरे सीजन का दर्शका बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं।...Updated on 1 Aug, 2023 01:37 PM IST
इन आसान टिप्स से पीठ की अकड़न और कमर दर्द में मिलेगा आराम
कमर दर्द को आम भाषा में बैक पेन कहा जाता है, जिससे आज के समय में आधी से ज्यादा आबादी परेशान रहती है। कमर दर्द होने के कई कारण हो...Updated on 31 Jul, 2023 06:40 PM IST
सांसें फूलने तक काम करें, 20% कम होगा कैंसर का खतरा
बाजार में खरीदारी करने गए और भारी बैग उठाना पड़ा। तेज गति से सीढ़ियां चढ़े तथा कपड़े धोने जैसे काम से अकसर हमारी सांस फूल जाती हैं। अगर ऐसा है,...Updated on 31 Jul, 2023 04:24 PM IST
ये नुस्खे बालों का झड़ना और गंजेपन से दिलाएंगे छुटकारा
क्या कंघी करते वक्त आपके बाल भी टूटकर गिर रहे हैं। अगर हां, तो आपको हेयर लॉस की प्रॉब्लम है। बालों का झड़ना एक आम समस्या है, जो किसी को...Updated on 26 Jul, 2023 07:52 PM IST