हेल्थ एंड ब्यूटी
विक्की कौशल अपने फिटनेस को लेकर सोशल मीडिया की सुर्खियों में
एक्टर विक्की कौशल बॉलीवुड इंडस्ट्री में उभरते कलाकारों में से एक हैं। उन्होंने अब तक कई ब्लॉकबस्टर फिल्में दी हैं। जुनून और कड़ी मेहनत के साथ उन्होंने लाखों लोगों का...Updated on 2 Dec, 2021 08:13 PM IST
प्राची ने इस तरह से घटाया 32kg वेट , जाने रूटीन
वजन बढ़ने की दिक्कत आज कल लोगों में बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है। वहीं बढ़ा हुआ वजन न केवल आपकी बॉडी शेप को खराब करता है। बल्कि यह आपको...Updated on 2 Dec, 2021 07:16 PM IST
ठण्ड के मौसम में सुबह धुप लेने के है कई फायदे
गर्मियों के मौसम के दौरान जहां सूरज की रोशनी हमें परेशान करती है वहीं सर्दियों के दौरान किसी वरदान से कम नहीं लगती। सर्दियों में धूप से न केवल आपके...Updated on 2 Dec, 2021 06:20 PM IST
ये 2 योगासन से हमेशा हेअल्थी रहेगी किडनी
किडनी की बीमारी के कारण हर साल लाखों लोगों की जान चली जाती है. क्योंकि, किडनी एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून साफ करने और शरीर से जहरीले पदार्थ निकालने...Updated on 2 Dec, 2021 04:24 PM IST
ऐसे करे बटर मसाज स्किन होजाएगी मखमल जैसी
मक्खन को लेकर भगवान कृष्ण के प्रेम के बारे में हम सभी जानते हैं। किस्से कहानियों और धार्मिक कथाओं से पता चलता है कि कान्हा मक्खन (माखन) के दीवाने...Updated on 2 Dec, 2021 03:57 PM IST
डार्क सर्कल अब दिखगें भी नहीं , इन टिप्स को करे फॉलो
आंखों के काले घेरे यानी डार्क सर्कल हटाने की बात आती है तो ज्यादातर महिलाओं को यही लगता है कि डार्क सर्कल के लिए सिर्फ ब्यूटी ट्रीटमेंट, क्रीम या...Updated on 29 Nov, 2021 06:32 PM IST
नेहा कक्कड़ के ये स्किन सीक्रेट टिप्स
नेहा कक्कड़ की दमकती स्किन और ग्लोइंग चेहरा हर किसी को आकर्षित करता है। लेकिन एक समय ऐसा भी था, जब ये अपनी स्किन से बुरी तरह परेशान थीं।...Updated on 29 Nov, 2021 05:40 PM IST
बच्चों को न लगाए केमिकल वाली क्रीम , घर पर ही बनाये क्रीम
बच्चों की नाजुक त्वचा को केमिकल फ्री देखभाल देने के लिए आप सिर्फ 10 मिनट के अंदर घर में क्रीम बना सकती हैं। हां, आपको एक रात पहले बादाम दूध...Updated on 29 Nov, 2021 04:44 PM IST
अश्वगंधा के स्किन बेनिफिट्स जानके आप चौक जाएंगे
अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो शारीरिक कमजोरी दूर करने का काम करती है। लेकिन लंबे समय तक इस औषिधि को सिर्फ यौन क्षमता बढ़ाने वाली दवा के रूप में...Updated on 29 Nov, 2021 03:50 PM IST
विंटर में सूखे बालों की ऐसे करे देख बाल
ठंडी हवाएं अब तेजी से चलने लगी हैं और बाल रूखे होने लगे हैं। ऐसे में ड्राई हेयर के कारण आपका लुक खराब होने लगता है और ड्राई स्कैल्प्स के...Updated on 29 Nov, 2021 02:57 PM IST
50 के बाद ब्यूटी और मेकअप प्रोडक्ट्स का सावधानी से करे चुनाव
हर महिला चाहती है कि उसकी उम्र कम नजर आए। इसके लिए वह तरह तरह के प्रोडक्ट लगाने से भी पीछे नहीं हटती हैं, लेकिन एक उम्र के बाद चेहरे...Updated on 27 Nov, 2021 08:27 PM IST
सुबह की ये काली ड्रिंक हार्टबीट को कर सकती है ऊपर-नीचे
विश्व में हर साल होने वाली मृत्यु का एक बड़ा हिस्सा केवल हार्ट की बीमारी से हाथ धो बैठता है। क्या आप जानते हैं कि ऐसा कौन सा पेय पदार्थ...Updated on 27 Nov, 2021 08:00 PM IST
पेट की सभी समस्याओं से निपटने के लिए खाएं दही-किशमिश
कब्ज एक आम समस्या है, जिससे कई लोग ग्रसित होते हैं। लेकिन इसके बारे में खुलकर बात करने से या इलाज करवाने से कतराते है। हेल्थकेयर फर्म एबॉट 2018 के...Updated on 27 Nov, 2021 07:35 PM IST
क्या आप जानते हैं कि मौसम्बी जितने उसके फायदे उतने नुकसान
मौसम्बी जितनी खाने में टेस्टी होती है उतनी ही नुकसानदायक भी होती है। हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं कि, जो भी इसमें फाइबर निकलते हैं वो सही मात्रा में...Updated on 26 Nov, 2021 08:34 PM IST
हेल्थ को अच्छा रखने के लिए खाये बासी रोटी
वैसे तो घर में बची बासी रोटी को अक्सर हम फैंक दिया करते हैं। क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि, वो स्वास्थय के लिए हानिकारक होती है। लेकिन ऐसा नही...Updated on 26 Nov, 2021 07:45 PM IST
सर्दी में मंडराने लगा वजन बढ़ने का खतरा, तुरंत छोड़ दें इन चीजों का सेवन
कड़ाके की ठंड शुरू होते ही गरम - गरम चाय के कप अचानक बढ़ने लगते हैं। साथ ही मौसम में खुद को गर्म रखने के लिए असमय कुछ ना कुछ...Updated on 26 Nov, 2021 07:34 PM IST
कच्चा दूध पीने से होगा नुकसान, उबाल कर ही पीना चाहिए दूध
आज पूरी दुनिया में नेशनल मिल्क डे सिलेब्रेट किया जा रहा है। इसका मुख्य मकसद दूध के फायदों के बारे में जानना और इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करना...Updated on 26 Nov, 2021 06:35 PM IST
प्रेगनेंसी के दौरान मूली खाने के फायदे और नुकसान
हर घर में मूली का इस्तेमाल सलाद के रूप में, सब्जी के रूप में किया जाता है। इसको खाने से हमारी पाचन क्रिया काफी अच्छी रहती है। क्योंकि इसमें मौजूद...Updated on 25 Nov, 2021 09:35 PM IST
खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए अपनाये कपिंग थेरेपी
अपने आप को खूबसूरत बनाने के लिए और अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते। खासकर सिलेब्रिटीज अपनी स्किन को जवां रखने के लिए महंगे...Updated on 25 Nov, 2021 09:00 PM IST
खूबसूरत त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है तिल
सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है जिससे निजात पाने के लिए हम तमाम तरह के उपाय भी करते है। अगर आप भी चाहती है,...Updated on 25 Nov, 2021 01:31 PM IST
डाइट में शामिल करें ये 8 सुपरफूड, फेफड़े बने रहेंगे स्वस्थ
राजधानी की हवा दूषित हो रही है। लोग घर से बाहर निकलते ही घुटन महसूस कर रहे हैं। हवा की क्वालिटी खराब होने के कारण सांस तक लेना मुश्किल हो...Updated on 24 Nov, 2021 06:25 PM IST
वजन घटाने के लिए करवाएं ये बॉडी मसाज
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सुकून के दो पल मिलना ही बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर छुट्टी लेकर मसाज कराने स्पा जाने को मिल जाए तो...Updated on 24 Nov, 2021 04:33 PM IST
बिजनेसमैन की पत्नियों ने बनारसी सिल्क साड़ी पर जब लगाया गजरा
गजरा लगाना भारतीय महिलाओं का पसंदीदा है। दक्षिण भारत में जहां महिलाएं हर दिन गजरा लगाना पसंद करती हैं, वहीं उत्तर भारत में किसी खास अवसर या त्योहार पर महिलाएं...Updated on 24 Nov, 2021 03:26 PM IST
बढ़ती उम्र के असर को रोकने के लिए डाइट में शामिल ये चीज
आज कल के समय में उम्र का असर स्किन पर वक्त से पहले ही दिखने लगता है। इसके पीछे के कई कारण हैं, जैसे प्रदूषण, तनाव, शराब पीना, धूम्रपान करना...Updated on 24 Nov, 2021 01:25 PM IST
ठंड के दिनों में गोंद का इस्तेमाल करना बेहद फायदेमंद
इंडियन रसोई में स्वाद से लेकर सेहत का खजाना छुपा होता है। यहां के छोटे-छोटे मसाले ना सिर्फ स्वाद का तड़का लगाते हैं, बल्कि इनमें कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी...Updated on 23 Nov, 2021 09:19 PM IST
योग आसन करने से साइनस की दिक्कत में मिलेगा आराम
जिन लोगों को भी साइनस की प्रॉब्लम होती है, उन्हें हमेशा नाक बंद, सिर दर्द और सांस लेने में तकलीफ रहती है। जिसके कारण वो काफी परेशान रहने लगते हैं।...Updated on 23 Nov, 2021 08:10 PM IST
डाइट में शामिल करें ये चीजे नहीं होगा वायरल इन्फेक्शन
सर्दियों का मौसम आते ही लोग तरह-तरह की बीमारियों से परेशान हो जाते हैं। जिसमें वायरल इन्फेक्शन से लेकर सर्दी, जुखाम, खांसी यह सब लगा रहता है, जिसके चलते लोग...Updated on 23 Nov, 2021 07:35 PM IST
डाइट में शामिल करें आलू के छिलके
आलू लगभग हर कोई खाना पसंद करता है। कई तरीके से इसे बनाया भी जाता है। लेकिन इसके छिल्के को कभी भी इस्तेमाल में नहीं लाया जाता है। क्योंकि इसके...Updated on 22 Nov, 2021 05:15 PM IST
सौंफ का इस्तेमाल कर पा सकते हैं सुंदर और बेदाग त्वचा
सौंफ एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल हमारे घर के खाने में काफी होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसके खाने से हमारा डाइजेशन अच्छा रहता है। जिसके कारण हमारे पेट...Updated on 22 Nov, 2021 04:10 PM IST
शरीर में अलग तरह से काम करता है जांघों में जमा फैट
लंबी और सेहतमंद जिंदगी के लिए लोग हर संभव प्रयास करते हैं. खान-पान से लेकर रहन-सहन के तौर-तरीकों में बदलाव के बावजूद उनकी ये ख्वाहिश पूरी नहीं हो पाती है....Updated on 20 Nov, 2021 07:16 PM IST